お客様の声

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20代後半女性

10代の頃は何を食べても運動しなくてもずっと痩せていたのに、25歳ぐらいから徐々に顔や身体のたるみが気になり始め、友人のモデルの子にパーソナルジムのお勧めを聞いて『イスキアジム』に通い始めました。

他のパーソナルジムは、体験で行ったらいきなりウェイトでスクワットやデッドリフトをガンガンさせられて、重量がきつく正直しんどくて続かない印象でした。

それに対して、『イスキアジム』は、重量にこだわらずに「私だけに合わせたトレーニングメニュー」を組んでくれるので、無理なく続けられるし、気になる部位を重点的に引き締めてくれるので、ボディの仕上がりも満足感があり、ずっと通い続けています。

筋トレと一口に言っても、筋肉を大きくするのではなく、顔や身体を引き締め美してくれるメニューは、ぜひ一度体験してみてください。

30代前半女性

以前から近所の24時間ジムには登録していましたが、仕事や飲みでなかなか行けず、サボってしまっていました。年齢や運動不足もあってお腹周りや二の腕が気になる日々でしたので、職場が近い渋谷のパーソナルジムを調べてたどり着いたのが『イスキアジム』でした。

初め体験で行った際は、比較的古いビルで「こんな場所にジムがあるの?」と思いましたが、中は完全個室のプライベートジムで、内装も可愛くてちょっとした「隠れ家」みたいな雰囲気で気に入っています。

年齢的にがっつり筋トレをするのには不安がありましたが、「重さがきつくてしんどい」というイメージとは異なり、身体全体がジワジワ発汗して、全身の代謝が上がって引き締まっていくのを無理なく感じられるメニューとなっていて、トレーニング経験がない私でも十分ついていけます。トレーニング後に着替えるたび、身体に効いているのが部位ごとに実感できるのがとても嬉しいですね。

食事もトレーナーの方が親身に指導してくださり、私の食生活のリズムや好みに合わせて提案していただけるので、リバウンドもなく順調に脂肪を落としていけています。

体重の重さに頼らず、食べているのに脂肪を落とすことが出来ていて満足してます。

20代前半女性

昔から運動嫌いな私は、食事を控えるダイエットしかしてこなかったので、いつもリバウンドしては食事を減らすという生活でした。

でも、Instagramに載っているモデルさんのような「健康的にキレイで引き締まっている身体」に憧れて、好きなモデルさんやYouTuberの方が通っている『イスキアジム』を見つけ、渋谷なら大学からもバイト先からも通いやすいと思い、体験に行きました。

「運動やダイエット=きついこと」だと思っていた私ですが、『イスキアジム』はトレーナーさんが本当に親身にトレーニングも食事も指導してくれるので、きついどころか毎週自分の身体が引き締まってキレイになっていくのが楽しくて、すっかりハマってしまいました。

ダイエットをしている時は「我慢しないと痩せられない」と思っていたけど、自分に合ったトレーニングと食事をルーティン化していくと、ジムでトレーナーさんと楽しく鍛えて、好きな食べ物を良いリズムで食べることで、身体をキレイにしていけるんだなぁと。

ストレスを溜めるどころか、ストレス発散になっているボディメイクと『イスキアジム』で出会えたことに感謝して、今日もトレーニング頑張ります!